Nyaki osteochondrosis: tünetek, okok, kezelés

Az intervertebrális lemezek disztrófiás változásait osteochondrosisnak nevezzük. Ez a probléma bármely korban előfordulhat egy személynél; az intervertebrális lemezek diszfunkciója számos súlyos, egyidejű probléma kialakulásához vezet. Hogyan lehet megakadályozni a nyaki osteochondrosis kialakulását? Milyen gyógyszereket és alternatív terápiákat alkalmaznak a kezelésben?

Cervicalis osteochondrosis - mi ez

A nyaki gerinc 7 csigolyából és 8 páros idegcsomóból áll. A nyaki gerinc oszteochondrózisa az intervertebrális pép üveges szövetgé történő degenerációjának hátterében alakul ki. Ebben az esetben a kóros változások befolyásolják az idegrostok végét és a fontos ereket. Leggyakrabban a patológia a 7. és a 8. csigolyát érinti.

A betegséget gondosan álcázzák más patológiákként, amelyek fejfájás és nyaki kellemetlenség támadásaiban nyilvánulnak meg. A betegek panaszkodhatnak szédülésről, émelygésről és nyomásproblémákról. Leggyakrabban a betegséget összekeverik a szív és az erek problémáival.

Fontos! Gyakran a csigolyákkal kapcsolatos problémák hátterében az ember hirtelen eszméletét veszti, levegőhiányt érez, és a nyelv zsibbadhat.

A méhnyak osteochondrosisát leggyakrabban 30 évesnél idősebb embereknél diagnosztizálják, amelyet az emberi csontváz elhelyezkedésének sajátosságai, állandó statisztikai és dinamikus terhelések okoznak. A betegség gyorsan növekszik, a közelmúltban az osteochondrosis még serdülőknél is előfordul.

A betegség okai

Az osteochondrosis kialakulását fiziológiai és kóros folyamatok befolyásolják. Szorosan kapcsolódnak egymáshoz, az orvosi gyakorlatban mindig együtt tekintenek rájuk.

Az élettani változásokat a gerinc porcjában visszafordíthatatlan, az életkorral összefüggő folyamatok okozzák. Ezek az intervertebrális lemez központi részén lokalizálódnak, és a rostos szövetek által a pép megszorításaként nyilvánulnak meg. A kényelmetlenség az idegvégződések irritációja során jelentkezik.

Kóros elváltozások - ebben az esetben a gyulladás területe túlmutat a porcszöveten, az idegvégződések súlyos irritációját, az erek megszorítását okozza. A nem megfelelő táplálkozás, a mozgásszegény életmód hátterében merülnek fel, serdülőknél és középkorú embereknél.

Fontos! Ritka esetekben a nyaki gerinc osteochondrosis önmagában eltűnhet, vagy rövid távú epizódok formájában nyilvánulhat meg. Az emberi testnek számos kompenzációs és védelmi funkciója van, amelyek egy ideig semlegesíthetik a porc kóros elváltozásait.

Provokáló tényezők:

• ülő munka, a rendszeres fizikai aktivitás hiánya;
• gyakori kényelmetlen tartózkodás kényelmetlen helyzetben;
• túlsúlyos;
• idegi túlterhelés, stresszes állapotok;
• nyak- és nyaki sérülések;
• hipotermia.

Az osteochondrosis oka lehet veleszületett rendellenesség, autoimmun betegség.

Főbb jellemzők

A nyaki osteochondrosis nem mindig jelentkezik fájdalomban a gerinc egy meghatározott részén, gyakran a betegségnek homályos a klinikai képe.

A fő tünetek a szédülés, a migrén, a hirtelen vérnyomásváltozások.

Ha sürgős kórházi kezelésre van szükség:

• zsibbadás, az arc vagy a vállöv izmainak mobilitásának elvesztése;
• növekvő fejfájás, amelyet általában a jólét romlása kísér;
• a koordináció hiánya;
• eszméletvesztés.

A nyaki gerinc fájdalma gyakran a vállövbe és a felső végtagokba sugárzik. Megkülönböztető jellemzője, hogy a fájdalom szindróma paroxizmális, leggyakrabban ébredés, hirtelen mozdulatok, nevetés, köhögés és tüsszentés után.

Ha az osteochondrosis kezdeti stádiumban van, a fájdalom gyorsan alábbhagy, szinte mindig nyaki ropogással jár együtt, az izmok elgyengülnek, a bőr elveszíti érzékenységét.

Fontos! A 6. csigolyában bekövetkező kóros elváltozások esetén a hüvelykujjban fájdalom-szindróma figyelhető meg, a 7. csigolya károsodása esetén a középső ujjat érinti.

A nőknél a nyaki osteochondrosis tünetei később jelentkeznek, mint a férfiaknál - az átlagéletkor 50–55 év.

Hogyan kapcsolódik az osteochondrosis más betegségekhez

Méhnyak osteochondrosis és vérnyomás - a kapcsolat ezen patológiák között már régóta kialakult. Az osteochondrosis esetében éppen a nap folyamán bekövetkező éles nyomásesés a jellemző, a tartós magas vérnyomás nem jellemző ennek a betegségnek.

Az osteochondrosisban a megnövekedett nyomás migrénnel, a fej zajával, a karok, lábak, mellkas fájdalmával jár. Ugyanakkor a bőr érzékenysége a gallér területén észrevehetően csökken, a stressz nyomásugrást, hosszantartó kényelmetlenséget okozhat.

Cervicalis osteochondrosis és szédülés - súlyos fájdalom-szindróma, az agyi keringés zavara és az idegjelek továbbadása, a vestibularis készülékkel kapcsolatos problémák hátterében jelentkezik.

Osteochondrosis esetén a nem szisztémás szédülés jelentkezik leggyakrabban - nincs forgó tárgyak érzése, de az ember nagyon beteg, nehezen áll egyenesen.

Fontos! A szédülés gyakori rohamaival nemcsak egy neuropatológust, hanem egy ENT-t is meg kell látogatni, hogy kizárják a nasopharynx patológiás változásainak jelenlétét.

A fejfájás az esetek majdnem 90% -ában kíséri az osteochondrosist. Az érgörcsök, az idegvégződések megszorításának, a megnövekedett koponyaűri nyomásnak a hátterében jelentkezik. Különböző módon jelenik meg - lüktető, unalmas.

Az osteochondrosisban a fejfájás rohama hasonló a magas vérnyomás, az angina pectoris, a szívroham, a stroke érzéséhez.

Pánikrohamok fordulnak elő osteochondrosisban az agyi keringési rendellenességek hátterében. Ugyanakkor az ember ésszerűtlen félelmet, fizikai kényelmetlenséget tapasztal. A támadás időtartama 2-3 perc és egy óra között van, naponta többször megismételhetők. A pánikrohamokat nehéz fej érzése, szüntelen könnyek, apátia és letargia kíséri. Súlyos rohamokkal nyugtatókat kell szednie, rendszeresen fel kell keresnie egy pszichiátert.

A félelmek és a depresszió az osteochondrosis mellett állandó fájdalom, a szokásos életmód kényszerű megváltoztatása hátterében jelentkeznek.

Diagnosztikai módszerek

Az osteochondrosisban szenvedő emberek fájdalmat érezhetnek a fej hátsó részében, a mellkasban, a karokban - a betegség ilyen elmosódott képe jelentősen megnehezíti a kezdeti diagnózist.

akadályozza az emberek időben történő diagnosztizálását és a fájdalomcsillapítók kontroll nélküli bevitelét. Egy személy fájdalom nélkül egészségesnek érzi magát. Későn fordul orvoshoz, amikor visszafordíthatatlan folyamatok alakulnak ki a nyaki ízületek szöveteiben.

Fontos! Csak egy neurológus foglalkozik az osteochondrosis kezelésével.

A külső vizsgálat célja a nyak mobilitásának és fájdalmának azonosítása. Ezt követően az orvos röntgenfelvételt ír elő több vetületben és számítógépes tomográfiával. Sérv gyanúja esetén mágneses rezonancia képalkotást kell végezni. Doppler ultrahanggal végezzük az artériák és az erek állapotának felmérését.

A gyógyszeres kezelés elvei

A gyógyszeres kezelés célja a fájdalom, a gyulladás megszüntetése, a normális mozgékonyság és a vérkeringés helyreállítása.

Fő gyógyszercsoportok:

A
• fájdalomcsillapítók tabletták és injekciók formájában a fájdalom-szindróma kiküszöbölésére szolgálnak;
• nem szteroid és szteroid gyulladáscsökkentők;
a
• kondroprotektorok segítenek a porcszövet helyreállításában;
Az
• izomlazítók ellazítják az izmokat, segédanyagként használják a fájdalom enyhítésére - glicerint, benzimidazolt tartalmaznak, nagy az ellenjavallatok listája;
• vitamin komplexek - tartalmazniuk kell a B, D, E csoport összes vitamint, retinolt, aszkorbinsavat;
• a hisztamin mesterséges analógjai - segítenek megszüntetni a vestibularis készülék problémáit;
A
• jelentése külső használatra gélek, kenőcsök formájában - segít javítani a vérkeringést, enyhíti a görcsöket és a fájdalmat, melegít, enyhíti a fájdalmat.

Fontos! Az ételekben található vitaminok nem elegendőek az osteochondrosis kezelésére.

A cervicalis osteochondrosisban az agyi keringést javító gyógyszerek a terápia kötelező elemei, tágítják az ereket, javítják a véráramlást. Nootropikus gyógyszerek, amelyek javítják az agy anyagcsere folyamatait, helyreállítják a memóriát és a gondolkodást.

Az osteochondrosis műtétjét ritkán alkalmazzák. A műtét elengedhetetlen a felső végtagok bénulása, akut keringési rendellenességek és agyödéma esetén.

További kezelések közé tartozik a masszázs, a push and pull kézi terápia, az adagolt vontatás, a relaxációs technikák és az akupunktúra.

Hogyan kezeljük az osteochondrosist otthon

Az otthoni kezelés magában foglalja a speciális gyakorlatok rendszeres végrehajtását, speciális ortopédiai eszközök alkalmazását. A hagyományos orvoslás receptjei támogató terápiaként használhatók.

A Shants gallér a gerinc feszültségének kiküszöbölésére, a stressz csökkentésére, a nyaki izmok erősítésére szolgál. A fej és a nyak a megfelelő helyzetben vannak rögzítve, amely lehetővé teszi, hogy megszabaduljon az álmatlanságtól, megakadályozza a kóros változások előrehaladását. Nyakörvet nem egész nap, hanem 2-3 órával lefekvés előtt kell viselnie.

Az

önmasszázs segít megszüntetni a fájdalmat és a görcsöket, miközben kenőcsökkel dörzsöli a véráramlást. Az eljárást ülve kell elvégezni, a testtartás kényelmes, nyugodt. Simogatást, körkörös dörzsölést kell végezni, nemcsak a nyakat, hanem a vállövet is megérinteni.

Fontos! A nyaki osteochondrosis esetén bármilyen fűtés tilos, kivéve a fürdőt és a szaunát.

A gyógyfürdők jól enyhítik a fájdalmat és a gyulladásokat, lehetővé teszik a gerinc ellazulását. A vízi eljárásokat minden második napon el kell végezni, a tanfolyam 15–20 eljárásból áll.

Fürdő receptek:

1. Keverjünk össze 150 g kamillát és mentát, és az elegyhez 5 liter forrásban lévő vizet főzünk. Hagyja az infúziót 2 órán át, szűrje.
2. Vegyünk 20 g menta, citromfű és nyírfa leveleket. A gyűjteményt 6 liter forrásban lévő vízben főzzük, 2 óra után szűrjük.
3. A zsálya infúzió elkészítéséhez 300 g gyógynövényre és 5 liter forrásban lévő vízre van szükség. A gyógyító oldat 2 órán belül elkészül.

Szájon át történő beadáshoz elkészítheti a cickafark infúzióját - ez segít gyorsan megszüntetni a gyulladásokat, görcsöket és fájdalmat. Forraljon 230 ml forrásban lévő vizet 6 g fűből, hagyja egy órán át zárt edényben. Vegyen 15 ml-t naponta háromszor.

15 g tengeri só és 1 liter víz oldata segít megbirkózni az osteochondrosisban. Forraljuk fel a keveréket, hűtsük le teljesen. A kompozícióban nedvesítse meg a természetes szövetet, vigye fel a nyak hátsó részére.

Lehetséges szövődmények

Időszerű diagnózis és megfelelő kezelés esetén a méhnyak osteochondrosis különösebb szövődmények nélkül halad. Ellenkező esetben súlyos kóros elváltozások alakulnak ki, amelyek fogyatékosságot okozhatnak.

Miért veszélyes a nyaki osteochondrosis?

• vertebrális artéria szindróma - funkcionális és szerves változások, amelyeket az agy károsodott vérkeringése okoz;
• magas vérnyomás, aritmia;
• zsibbadás, gyengeség, a felső végtagok izomsorvadása;
• kiemelkedés, sérv;
• VSD;
• neurológiai rendellenességek.

Fizioterápiás gyakorlatok osteochondrosis esetén

A nyaki gerinc osteochondrosisának gyakorló terápiája képes helyreállítani a sérült szövetek táplálkozását, helyreállítani a vérkeringést.

A gyógytorna során tilos erősen forgatni a fejet, élesen hajlítani. Csak az ilyen mozdulatok utánzása megengedett. Gyakorlatsort legfeljebb 2 percig végezhet - a hosszan tartó terhelések az osteochondrosis szövődményéhez vezethetnek.

A méhnyak osteochondrosisának hatékony gyakorlatsorát Shishonin fejlesztette ki. Az elv az, hogy minden mozgást simán kell végrehajtani, minden helyzetet 15-30 másodpercig rögzíteni kell. A torna során nem lehetnek fájdalmas érzések, minden gyakorlatot 5-ször meg kell ismételni.

A gyakorlatok leírása:

1. Üljön egyenesen, döntse a fejét jobbra. Amikor megjelenik az izomfeszültség, rögzítse a helyzetet. Készítsen 5 lejtőt mindkét oldalon.
2. A fej hajlítása előre és hátra az előző gyakorlattal analóg módon történik.
3. Nyújtsa az állát felváltva a bal és a jobb vállig. A hát egyenes, nem lehet lekerekíteni.
4. A fej fordulása balra és jobbra, mindkét helyzetben 30 másodpercig elidőzik.
5. Folytassa az oldalsó fordulatokat, de használjon további karokat. Jobbra fordulva a jobb kéz legyen a bal vállon, és fordítva.
6. Csukja be a tenyerét, emelje fel a karját a feje fölött, forduljon oldalra.
7. Egyenesítse ki karjait, vigye oldalra és kissé hátra, nyújtja előre az állát.

Megelőző intézkedések

Az osteochondrosis megelőzése egyszerű lépésekből áll, ha rendszeresen végezzük, akkor elkerülhetők a súlyos egészségügyi problémák. Különösen a megelőzés szükséges az idősek és azok számára, akik sok időt töltenek ülve.

Az osteochondrosis megelőzése:

• minden nap vegyen egy forró zuhanyt, legalább 10 percig;
• rendszeresen látogassa meg a fürdőt, a szaunát, hogy kiküszöbölje a görcsöket és a nyak feszességét;
• aludjon egy ortopéd párnán és egy speciális matracon;
• óránként végezzen egy kis ötperces bemelegítést ülve.

Az osteochondrosis megelőzésének legjobb sportja az úszás, jóga, aerob gyakorlatok, speciális torna a nyaki izmok erősítésére.

A veszélyeztetett embereknek tilos futni, ugrani vagy testépíteni. A kritikus súly 10 kg, a súlyokat két kézzel kell hordani. Ezenkívül használhatja a gerincet védő fűzőt.

Szergej Bubnovsky jól leírja az osteochondrosis megelőzését. Könyvében megtudhatja, hogy mely hátfájások veszélyesek, hogyan lehet helyreállítani az egészséget injekciók és fűzők nélkül, valamint speciális gyakorlatok sorát találhatja meg.

A nyaki osteochondrosis olyan betegség, amely mindenkit érinthet. Az időben történő diagnózis és megelőzés, az egészséges és aktív életmód segít elkerülni a gerinc súlyos kóros elváltozásainak kialakulását, jó egészséget és kiváló hangulatot ad.